1 pignée de fruits secs ou frais ( amandes, noix, bananes, pommes, framboises) .
La préparation
Mettre dans une casserole les flocons d’avoine et le lait puis faire chauffer à feu doux.
Dès que le mélange bout, arrêter le feu et ajouter le miel ainsi que quelques gouttes de SHOGGA.
Verser la préparation dans un bol et laisser refroidir.
En attendant que le mélange refroidisse, préparer vos fruits (dénoyauter, couper..)
Une fois refroidis, disposez les fruits comme il vous plaît sur la préparation.
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