Livraison 24/48h offerte dès 75€ (en relais colis) Icones toolbar

Petit-déjeuner simple et équilibré

Publié le : 12 juillet 2022
1 personne
Temps de préparation : 10 minutes

Comme vous le savez peut-être déjà, le petit-déjeuner est un repas crucial dans notre journée, pour notre santé et notre bien-être.

Celui-ci apporte de l’énergie, nous permet d’avoir une meilleure concentration et une meilleure mémoire.
Il joue également un rôle important dans la prévention du grignotage : commencer la journée sans petit-déjeuner peut entraîner une sensation de faim en milieu de matinée, poussant à grignoter des aliments peu équilibrés.

Pour éviter les gourmandises et bien débuter sa journée, voici une recette adéquate qui risquerait d’en séduire plus d’un !

 

 

Chaque recette, cocktail, mocktail comporte une dose de SHOGGA : jus/concentré de gingembre du Pérou à 36 %, de citron, de curcuma, de poivre de Kampot, d’herbes et d’épices.

Liste des ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
  • 7 cl de lait
  • 25 ml de SHOGGA
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 poignée de fruits secs ou frais (amandes, noix, bananes, pommes, framboises)

La préparation

  • Mettre dans une casserole les flocons d’avoine et le lait puis faire chauffer à feu doux
  • Dès que le mélange bout, arrêtez le feu et ajoutez le miel ainsi que quelques gouttes de SHOGGA
  • Versez la préparation dans un bol et laissez refroidir
  • En attendant que le mélange refroidisse, préparer vos fruits
  • Une fois refroidis, disposez les fruits comme il vous plaît sur la préparation
Partagez cette recette sur les réseaux
Expédition express

Expédition express

sous 48 heures
Envoi soigné

Envoi soigné

dans un emballage protégé
Traçabilité

Traçabilité

localiser votre colis
Paiement sécurisé

Paiement sécurisé

par CB avec Stripe
Livraison offerte

Livraison offerte

dès 75 €
0
    0
    Votre panier Shogga
    Mon panier est videRetour sur eShop Shogga